【ダイエット戦記】

もうアラフォーか…ひとまず痩せよう

DAY9 下降曲線

2週間程度の準備期間を経て9日前から本腰入れて取り組みだしたダイエット。

 

よーやく下降曲線に入り今朝の体重が、73.8kg(▲2.0kg)

 

一昨日が飲み会でスーパーカロリーオーバーし、昨夜もしっかりご飯を三杯食べてのこの体重は良い感じ。

 

今週末は隙間時間でなるべく多くローラーに乗ろうと!