【ダイエット戦記】

もうアラフォーか…ひとまず痩せよう

DAY17 餃子

昨夜は手作り餃子。

週末の定番メニュー!

いつも入れる白菜の漬物が無くてちょっと味が足らなかったなぁ…子どもが2人ともパクパク食べてくれたのでヨシとしよー

 

今朝の体重 74.6kg ▲1.2kg

今朝のwork 17:15 184kj

心拍上がらなくなってる…弱くなったもんだ